Kategorija: Novice

Drugi trening Tekaške skupine še uspešnejši

Na drugem treningu KAŠ-eve Tekaške skupine se je pojavilo še nekaj novih tekačev, saj so prijave na vadbo s KAŠ-evimi trenerji še vedno odprte. Tudi vreme je bilo tokrat bolj naklonjeno športnim aktivnostim na prostem – na prvem treningu je tekače namreč po ogrevanju premaknilo v prenovljeno telovadnico OŠ Ob Dravinji.

Precej interesentov vpraša, če bodo vadbo sploh zmogli, ker so v teku šele začetniki. Naj vas ne skrbi, Tekaška skupina ima zagotovljena dva trenerja. Aktivni atlet Urh Poteko trenira bolj izkušene tekače, nekdanja atletinja Natalija Leskovar s svojimi izkušnjami in prilagojenim načinom vadbe zna učiti in motivirati vse začetnike.

Ne pozabite: vsak profesionalec bil enkrat začetnik. Zamudniki ste na atletskem stadionu OŠ Ob Dravinji dobrodošli tudi naslednjo sredo ob 19. uri. V spodnji galeriji pa preverite, če se splača priti. 🙂

Ugodnejša skupinska prijava je odprta!

Konjiški maraton je odprl tudi skupinsko prijavo za maraton, s čimer bodo popestrili dogajanje na samem dogodku in trasi ter zadovoljili tiste tekače, ki raje tečejo v družbi.

Skupina naj bo sestavljena iz najmanj 10 tekačev – starost, spol in tekaška razdalja na maratonu niso pomembni, določiti pa je treba vodjo skupine. Tako se lahko prijavljajo res raznolike druščine prijateljev, sorodnikov, klubskih kolegov ali sodelavcev, ki lahko športnemu dogodku dodajo ustvarjalnost s svojo stilsko podobo in imenom skupine. Letos bodo lahko skupine na spletno stran Konjiškega maratona objavile tudi svoje logotipe.

Z vpisom v obrazec na spletni strani Konjiškega maratona lahko vodje skupin prijavijo novo tekaško skupino s pripadajočimi tekači in, v primeru da skupino želijo pustiti odprto za nove tekače, dodajo svoj kontakt. Tekači, ki bi raje tekli v skupini, pa ne najdejo pogumnih kolegov, bodo tako lahko vstopili v stik z vodjo skupine, h kateri se želijo pridružiti.

Skupinska prijava na Konjiški maraton je, poleg popestritve dogajanja in pisanih druščin, tudi cenovno ugodnejša od posamičnih prijav. Vsakemu članu skupine namreč pripada cenejša prijavnina, vodja skupine pa startnino prejme celo brezplačno. Res velike skupine, po več deset tekačev, pa na vsakega desetega tekača prejmejo še dodatno brezplačno startnino. Skupaj je ceneje!

Razgibana, v jesenskem času še posebej lepa Dravinjska dolina, enkrat letno gosti maraton

Ideja o Konjiškem maratonu je tiho tlela že nekaj let, preden se je materializirala do te mere, da smo jo upali izgovoriti na glas. Ravno pravšnja mera poguma in koktajl dopolnjujočih se karakterjev sta zanetila iskro, ki je se je razplamenela v organizacijsko ekipo, ki je neutrudno delala skoraj leto dni. Tako je v deževnem jutru, zadnjo nedeljo v septembru leta 2013, luč sveta ugledal 1. Konjiški maraton.

Visoka udeležba tekačev, izjemna podpora lokalnega okolja, predana pomoč prostovoljcev in izreden posluh lokalnih gospodarstvenikov so botrovali k odločitvi, da prvi (uspeli) poskus skušamo spremeniti v tradicijo.

Zadnja septembrska nedelja je tako v Konjicah rezervirana za tekaški dogodek, ki ga odlikuje razgibana trasa različnih dolžin. Začrtana proga Konjiškega maratona, teče skozi Dravinjsko dolino, mimo vinorodnih gričev konjiških Škalc, do mesta Zreče, kjer se obrne in tekače pripelje nazaj do vznožja Konjiške gore ter skozi ciljno črto v samem središču starega mestnega jedra Konjic.
Konjiški maraton je drugačen tudi zato, ker je pravi maraton le po imenu, saj njegova najdaljša tekaška pot meri (le) 21 kilometrov. Polmaraton oz. mali maraton, kakor radi rečemo, dopolnjuje še proga na 10 kilometrov in nekaj krajših tekov, katerih dolžina in količina se letno spreminjata.

Konjiški maraton je nedvomno unikatno doživetje – ne le zaradi razgibanega terena in pestrega spremljevalnega programa, ki ves čas dogajanja poteka tako v startno-ciljni ravnini, kakor ob celotni tekaški progi – temveč predvsem zaradi posebne dobrodošlice, ki jo organizatorji namenjamo tekačem.

Posebna skrb za tekmovalce in pridih domačnosti sta tista elementa, ki tekaško doživetje pospremita z obilico nepozabnih spominov.

Teči v družbi je lepo

KAŠ-eva TEKAŠKA SKUPINA. Konjičani se bomo lahko tudi letos v prijetni družbi učili pravilnih tehnik teka, spoznavali razgibalne vaje in srkali znanje izkušenejših tekačev. Društvo Konjiška atletska šola – KAŠ bo, po lanskem izjemnem odzivu in letošnjem velikem povpraševanju, ponovno organizirala Tekaško skupino. Vadba teka, ki je namenjena tekačem vseh vrst, bo potekala ob sredah, od 19. do 20.30 ure, na atletskem stadionu OŠ Ob Dravinji. Udeleženci bodo razdeljeni v dve skupini, glede na svoje znanje in sposobnosti, vadili pa bodo pod strokovnim vodstvom KAŠ-evih trenerjev. Cena mesečne vadbe bo 20 €, odločite pa se lahko tudi za nakup darilnega bona, s katerim pri večmesečni udeležbi prihranite tudi do 50 %. Prijave na TEKAŠKO SKUPINO so možne le na spletni strani www.konjiskimaraton.si, kjer pa najdete tudi vse ostale koristne in zanimive informacije.

Tekaška knjiga navdušila

Prejšnji četrtek sta konjiški Dom kulture obiskala znana tekača, ki sta še veliko več kot le to – prevajalec Velike tekaške knjige Igor Jurič in svetovni prvak v ultratriatlonu Miro Kregar.

V Konjice se je odločil priti znani obraz ekranov nacionalne televizije, Igor Jurič, ki se je kot navdušen tekač med svojim berlinskim dopisništvom srečal z Veliko tekaško knjigo, avtorja Herberta Steffnyja, nekoč najboljšega nemškega maratonca. Kot diplomirani nemcist je knjigo najprej prevajal samo za kolege tekače, kasneje pa se je vendarle odločil za uradni prevod in ga izdal pri založbi Sanje.

Jurič z gotovostjo upa potrditi slavno neuradno poimenovanje knjige – tekaška biblija. Prepričan je, da je v knjigi zapisana osnova za vsakega, začetniškega ali izkušenejšega tekača, in sicer v hitro berljivem in prijetnem slogu pisanja. Svojo tezo je potrdil tudi z dosežkom, ki ga šteje med svoje najpomembnejše: le tri mesece po ozdravljenem raku limfatičnega sistema je kljub »peklenskim zadnjim desetim kilometrom«, kot jih poimenuje, pretekel Berlinski maraton.

V pogovoru je sodeloval tudi aktualni svetovni prvak v ultratriatlonu Ultraman Miro Kregar, sicer tudi udeleženec slovitega triatlona Ironman. V svoji 11-mesečni sezoni preplava približno 1000 km, prekolesari okoli 12.000 km in preteče 3000 km. Obiskovalce je najbolj zanimal način prehrane in strategija treningov, ki jih uporablja, zato je Kregar predstavil svoj nov način treninga, s katerim je uspel postati svetovni prvak.

Obiskovalci dogodka so imeli možnost poskusiti profesionalno tekaško obutev znamke Saucony, prevajalec Igor Jurič pa je vsakemu kupcu Velike tekaške knjige, kot se spodobi, knjigo tudi podpisal.

Šport mladih

V konjiškem Domu kulture je predaval eden najbolj poznanih športnih zdravnikov pri nas, dr. Rudi Čajavec.

Konjiška atletska šola (KAŠ) je organizirala brezplačno predavanje Šport mladih, že po naslovu sodeč namenjeno predvsem mlajšim športnikom na začetku svoje profesionalne ali rekreativne športne poti.

Dr. Rudi Čajavec je sicer prejemnik častne listine Olimpijskega komiteja Slovenije, zdravnik več slovenskih reprezentanc ter vodja naše zdravniške ekipe na olimpijskih igrah v Sydneyju, Pekingu in Londonu. Kot predavatelj se je Čajavec definitivno izkazal, kar je dokazala tudi osredotočena polna velika avla Doma kulture, v kateri so sedeli tudi otroci. Na zabaven in slikovit način je razumljivo razložil svoje strokovno mnenje o začetkih resnejših oblik športa.

Bistveno bi naj bilo, da otroka že od malega učimo pravilne tehnike gibanja pri hoji, teku, prevalih itn., saj mu s tem dajemo boljše predispozicije za šport in se izogibamo poškodbam. Treba je znati izbrati športno opremo – kot najpomembnejše je izpostavil obuvalo, prikazal pa je še način in čas raztezanja po aktivnosti. Kot športniku zelo pomembno je navedel pravilno prehrano, pri kateri je po njegovem nujno, da pridobimo zadostne količine energije skozi strukturno zahtevnejše oblike živil, ki ne povzročajo večjih energijskih nihanj.

Po uvodnem predavanju vprašanj v dvorani kar ni hotelo zmanjkati. Tudi Anton Noner, predsednik Konjiške atletske šole, je bil z dogodkom več kot zadovoljen: »S prvim predavanjem smo v KAŠ-u želeli promovirati šport in spodbuditi aktivnejše življenje. Odziva ljudi smo zelo veseli in upamo, da bo interes na prihodnjih dogodkih vsaj tolikšen.«

Zahvala vsem podpornikom 2. Konjiškega maratona

Projekta takšnih razsežnosti društvo Konjiški maraton ne bi moglo izpeljati brez neprecenljivih podpornikov:

Zlatega pokrovitelja, podjetja Unior d. d. iz Zreč, srebrnih pokroviteljev, podjetja Oplast d.o.o., Občine Slovenske Konjice, podjetja VITA d.o.o. – Saucony, podjetja LarkSoft d.o.o. in glavnih medijskih pokroviteljev, Radia Rogla in Novic. Pomemben medijski pokrovitelj je bil tudi Planet Siol.net. Nepogrešljivi pokrovitelji dogodka so bili tudi: Mercator IP invalidsko podjetje d.o.o. – kozmetika Dvorec Trebnik, Občina Zreče, JKP Slovenske Konjice, PROAN d.o.o. – športna prehrana Athlete, Zlati grič d.o.o., Tehnokom – Peter Benčuk s.p. in Euroton d.o.o., sopokrovitelji pa: Tekaški forum, Kostroj Strojegradnja d.o.o., Studio Fakin – Andraž Korošec s.p., TekaškePrireditve.si, Perskindol – Ewopharma d.o.o., Penzion Kračun, Pekarna Banovšek, Tiskarna Petrič – Brane Petrič s.p., Zavod za šport Slov. Konjice, Center za kulturne prireditve Slov. Konjice, Sendvičarna Sebastjan Ajdnik s.p., varovanje Hwa-rang, T-2, Ko-Lovec d.o.o., Picerija Paradajz – Sebastjan Starc s.p., Banka Celje d.d., Fijavž Uroš Transport d.o.o., Gradnje Marguč d.o.o., Ključavničarstvo in plastika Bojan Satler s.p., MCDD, Real security d.o.o., Glasbena šola Banovšek, DEGA d.o.o., Red power športni center in S. P. Plod d.o.o. Posebna zahvala gre vsem, ki so v projekt vložili svoj čas in priskočili na pomoč pri organizaciji dogodka: TIC Konjice, Zdravstveni dom Slovenske Konjice, Policijska postaja Slovenske Konjice, Gasilska zveza Slov. Konjice in Zreče, ZŠAM Slov. Konjice in Zreče, Šolski center Slov. Konjice – Zreče, LTO Rogla Zreče, glasbena skupina Take OFF, ansambel Žvižg, ansambel Unikat, prostovoljci KAŠ, povezovalka programa Tjaša Kangler, strokovni komentator Peter Kavčič in sodniki AK Šentjur.

Organizacijski odbor 2. Konjiškega maratona se iskreno zahvaljuje vsem, ki so pripomogli k soustvarjanju športne zgodbe, za katero upamo, da je že postala del tradicionalnih prireditev v Slovenskih Konjicah. Brez vaše pomoči projekt na takšnem nivoju ne bi mogel obstajati.

ISKRENA HVALA!